Er det verdt å tviholde på nyttårsforsettene?

Noen setter seg mål for nyåret de innerst inne ikke ønsker å gjennomføre. Forskere mener det er fordi vi overser en viktig side av oss selv når vi planlegger – spontaniteten vår.

MÅL: I en ny studie svarte de fleste at det er like viktig å av og til nyte spontane gleder som å følge langtidsmål. Foto: Andres Ayrton, Pexels.