Dette er en av våre plussartikler.
Kronisk stress gjør at du eldes raskere
Visste du at vedvarende stress kan øke din biologiske alder? Eller at hvor gammel du føler deg, har mer å si for helsa enn din kronologiske alder?
ALDER: Hvor gammel du er, avhenger av langt mer enn datoen på fødselsattesten din. Kronisk stress kan nemlig fremskynde aldringsprosessen, mens en positiv innstilling til egen aldring kan holde deg ung. Foto: Andrea Piacquadio, Pexels.