Folk som sover dårlig, føler seg gamle
De har òg en negativ innstilling til å bli eldre, og det ser ut til å svekke helsen deres, oppdaget forskere.
SØVN: Dårlig søvn kan føre til en rekke fysiske og psykiske helseplager. Det ser òg ut til å henge sammen med hvordan folk opplever egen alder. Foto: Shane, Unsplash.
