For hver time tilbrakt ute i dagslys, minsket risikoen for depresjon

Bedre humør, bedre søvn og mindre bruk av antidepressiver. En ny studie tyder på at det å være ute i naturlig lys kan gi store helsefordeler.

LYSTIG: Å tilbringe tid ute i dagslys knyttes til større lykke, i en fersk observasjonsstudie gjort blant 400.000 briter. Foto: Pexels.