Tid tilbrakt utendørs ga positive endringer i hjernen

På tide med en luftetur? Selv korte turer ut i frisk luft knyttes til mer positive følelser og styrket hjernehelse, ifølge en tysk studie.

UT PÅ TUR: Du trenger ikke nødvendigvis å gå tur i skogen. Korte spaserturer i urbane strøk ser også ut til være godt for humør og hjernefunksjon, viser ny forskning. Foto: Pexels.