Slik lærer du deg bevisst drømming

Bevisst drømming har et lovende potensial innenfor terapi og selvutvikling, sier drømmeforsker Brigitte Holzinger. Teknikken kan læres, men det krever en innsats.

BEVISSHET: I en bevisst drøm er du klar over at du drømmer. Herfra kan du selv styre hvilken retning drømmen skal ta - i en verden der alt er mulig. Foto: Pexels.