Denne tverrfaglige utdanningen er rettet mot helsepersonell som arbeider med pasienter med somatisk sykdom eller skade. Den arrangeres i samarbeid med Regional Kompetansetjeneste Rehabilitering HSØ som arbeider for kompetanseutvikling for rehabiliteringstjenestene.

Les mer om utdannelsen på kognitiv.no, nettsiden til Norsk forening for kognitiv terapi.

Om utdanningen

Gjennom utdanningen oppnår du økt trygghet og gjennomføringskraft som kognitiv terapeut for pasienter med somatisk sykdom og skade. Kognitiv terapi fungerer som et supplement i behandling av kreftsykdom, multippel sklerose, demens, hjerte-karlidelser, mage-tarm sykdom, diabetes og revmatisk sykdom, samt i rehabilitering etter skader. Kognitiv terapi er en hovedtilnærming ved vedvarende smertetilstander, søvnproblemer og utmattelse. Metoden brukes også for å understøtte etterlevelse av tverrfaglig behandling, som medikamentell behandling eller fysioterapi.

Det er utviklet måter å praktisere kognitiv terapi på som er tilpasset primærhelsetjeneste, rehabiliteringssentre og somatiske sykehus. Behandlingen kan skje individuelt eller i grupper.

Du får opplæring i å gi pasienten selvhjelpsverktøy for å mestre symptomer som smerte, utmattelse, fysiske funksjonsnedsettelser og andre konsekvenser av sykdom. Du får trening i bruk av mentale og atferdsmessige hjelpemidler for å forebygge psykiske plager i kjølvann av somatisk sykdom. Sykdom og skade er en stor kilde til negative og destruktive tanker. Det kan være tanker knyttet til det å få en alvorlig sykdom, hvordan sykdommen vil utvikle seg, tanker knyttet til identitet, familie, arbeid, venner, mening, rolle og funksjon. Mange uttrykker at den mentale belastningen som sykdom medfører er vel så plagsomt som symptomene fra kroppen.

Du vil lære kognitive teknikker for endring av negative tankemønstre, der du hjelper pasienten til å få tak i sin indre dialog: Hva er konstruktive måter å snakke til seg selv på, og hva legger stein til byrden? Det er en viktig mestringsstrategi å kunne gi seg selv støtte, medfølelse og trøst, så vel som konstruktive råd om hva og hvem som kan være til hjelp.

Du vil få trening i formidling av hvordan symptomer utvikles og opprettholdes i et samspill mellom biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Du får også trening i metoder som bruk av aktivitetskartlegging og aktivitetsplaner, teknikker for mestring av energitappende kvernetanker, bekymring og grubling, og hvordan man kan snu uhensiktsmessig oppmerksomhet på egne plager og begrensninger.

Utdanningen inkluderer opplæring i tiltak for familien. Familie kan være en ressurs for å styrke øke etterlevelse av tiltak som hjelper. Samtidig er det viktig at du kan bidra til å forebygge problemer i familien i kjølvannet av somatisk sykdom og skade. Da trenger du verktøy som de pårørende kan bruke for å ivareta sine egne og familiens behov.

Prinsippene i kognitiv terapi anvendes i hele behandlingskjeden – allmennhelsetjenestene, ambulante tjenester, poliklinisk oppfølging og døgnbehandling. Dessuten benytter mange selvhjelpsgrupper prinsipper og selvhjelpsmateriell fra kognitiv terapi i sin virksomhet. Slik tjener tilnærmingen til å binde tiltak sammen og etablere et felles språk for forståelse og endring.

Kognitiv terapi er den psykoterapeutiske tilnærmingen det er gjort mest systematisk forskning på. Det er tillitsskapende å vite at behandlingstilbudet du presenterer for pasienten har vært gjenstand for en bred og grundig evaluering.

Studier av effekten av utdanning i kognitiv terapi dokumenterer at den bidrar til bedre resultater for pasientene. Det er viktig med en kombinasjon av pedagogiske former, med forelesninger, modell-læring og ferdighetstrening, erfaringsutveksling og mulighet for refleksjon over egen klinisk praksis.

Du kan laste ned en nærmere beskrivelse av studieplanen her.

Godkjenning:

• Norsk Ergoterapeutforbund med 175 timer som spesialistspesifikt kurs meritterende til ergoterapispesialist innen allmennhelse, psykisk helse og somatisk helse.
• Legeforeningen: allmennmedisin – 30 poeng som emnekurs/klinisk emnekurs i fysikalsk medisin og 30 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanning.
• Legeforeningen: fysikalsk medisin og rehabilitering – 30 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og for spesialistenes etterutdanning.
• Norsk Sykepleierforbund: Godkjent som meritterende med 30 timer. Dette kan brukes i henhold til kurstimekravet i NSFs godkjenningsordningen klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie.
• Psykologforeningen: Godkjennes som 72 timers vedlikeholdsaktivitet (Veiledning og ferdighetstrening godkjennes i tillegg).
• Norsk Manuellterapeutforening:  spesialistutvalget NMF godkjenner denne utdanningen som tellende i forhold til spesialisttittel NMF/opprettholdelse av denne.

Kurslengde: 3 semestre.

Pris: 27 300 kr. Faktureres med kr 9100 kr per semester (inkl. veiledning).