• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Pod- og videokaster
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Pod- og videokaster
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Folk som bruker ansiktsmaske, har bedre mental helse, viser ny studie

Både angst, depresjonssymptomer og ensomhet var lavere hos personer som stort sett brukte ansiktsmaske, oppdaget forskere.

COVID-19: En forklaring på sammenhengen, er at folk som bruker ansiktsmaske trolig opplever mindre sosial stigma, mener forskerne. Foto: Devon Divine, Unsplash.

Jonas Sundquist

Sist oppdatert: 30.12.20  Publisert: 30.12.20

Som en del av kampen mot koronaviruset, anbefaler Verdens helseorganisasjon bruken av ansiktsmasker.

I Norge finnes det ingen nasjonale munnbindpåbud, men myndighetene anbefaler bruken i situasjoner hvor det er vanskelig å holde en meters avstand. Riktignok eksisterer det noen lokale påbud, som i Oslo.

Hvorvidt munnbind faktisk hjelper, har lenge vært debattert, men Norsk helseinformatikk opplyser at bruken er med på å hindre smitte når det kombineres med andre tiltak, som håndvask og sosial avstand.

Men hva gjør denne ansiktstildekkingen med psyken vår? En britisk studie tyder på at de som i stor grad bruker ansiktsmaske, har en bedre mental helse.

Det skriver Medical News.

«CovidLife»

Forskerteamet, med base i University of Edinburgh, hentet data fra til sammen 11 000 deltagere via undersøkelsen CovidLife. Det er en folkehelseundersøkelse som kartlegger sammenhenger mellom pandemien og folks mentale helse.

Dataen i den nye studien ble samlet inn over perioden april til juni 2020.

Forskerne oppdaget at å følge smittevernreglene myndighetene la frem, ikke var forbundet med psykiske helseplager. Snarere tvert imot så de at personer som gjennomgående brukte ansiktsmaske, hadde en sunnere mental helse enn de som ikke brukte det.

Funnene viser blant annet at de som bruker ansiktsmaske, hadde 58 prosent lavere sannsynlighet for å oppleve angst, 25 prosent færre depresjonssymptomer, og de hadde 67 prosent lavere sannsynlighet for å føle seg ensomme.

Vanskelig å si noe om årsak

Forskerne sier at funnene er i tråd med tidligere studier, som blant annet tyder på at det å ikke følge smitteverntiltak kan bli sett på som frastøtende av folk rundt.

Å gå uten ansiktsmaske kan dermed oppleves som sosialt stigmatiserende.

Samtidig understreker forskerne at det å bruke ansiktsmaske ikke er nok til å forhindre virussmitte på egenhånd.

Videre påpeker de at funnene er korrelasjoner – altså, det er vanskelig å fastslå en årsakssammenheng. Hvorvidt bruken av ansiktsmaske fører til en god mentale helse, eller om folk med en god mental helse er mer tilbøyelige til å bruke ansiktsmaske, gjenstår å se i videre forskning.

Studien er publisert i medRxiv.

NB: medRxiv er en nettside som publiserer vitenskapelige artikler som ikke har blitt fagfellevurdert ennå. Funnene fra denne studien bør derfor ikke tolkes som etablert, vitenskapelig kunnskap.

Mye forsket på det siste året

Siden pandemien brøt ut ved starten av året, har forskjellige effekter av munnbindbruk fått mye vitenskapelig oppmerksomhet.

Blant annet oppdaget en studie av bruken av ansiktsmasker gjør det vanskeligere for folk å gjenkjenne ellers kjente ansikt.

Ansiktsmasker endrer også akustikken i stemmene våre, hevder en annen studie. Særlig høyfrekvenslyder vi lager gjennom konsonanter blir dempet når vi dekker til munnen.

En utbredt bekymring da myndighetene først anbefalte munnbind, var at folk ville ta andre smitteverntiltak mindre seriøst. Riktignok hevder en britisk studie at å ha på munnbind ikke fører til falske forestillinger om at man er beskyttet mot smitte.

Og selv om ansiktsmaske gjør det vanskeligere å lese folks ansiktsuttrykk, antyder forskning at selv barn som oftest klarer å gjette hvilken følelse voksne med munnbind har.

Siste saker

Vandrende vemod og plutselig glede. Et personlig essay om å gå

  • Ytringer

Alt vi mistet i 2020

  • Organisasjonspsykologi, Ytringer

Slik forstyrrer anoreksi kroppsbildet

  • Pluss, Ukas forskning

De usynlige faktorene som ulmer på jobben

  • Nye bøker, Organisasjonspsykologi, Pluss

Konflikt mellom skilte foreldre er forbundet med økt risiko for psykiske plager hos barn

  • Nyheter, Pluss

Arrangerer digitale sjakk-kurs for å bekjempe korona-ensomhet – gratis

  • Nyheter

De første tegnene på schizofreni

  • Nyheter, Pluss

Religiøse personer bruker samme strategier som psykologer for å dempe stress

  • Nyheter, Pluss

Besatt av å spise sunt

  • Nyheter, Pluss

Mentalisering: Å se seg selv utenfra, og andre innenfra

  • Pia og psyken, Podkaster

For stolt til å gi seg?

  • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

Hvorfor drømmer vi?

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

      De første tegnene på at du er utbrent

        Sinte voksne barn

          Det gode blikket er en kur for usynlighet

            Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

              Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                Et giftig stikk

                  Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                    Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                      Når følelsene våre ødelegger for oss

                        Ni psykologer og en parterapeut avslører: Slik får du en god psykisk helse


                          Redaksjonen anbefaler

                          En studie av glorie-effekten

                          • Månedens klassiker

                          Ungdomsopprøret som forsvant

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Marshmallow-studien

                          • Månedens klassiker

                          Den som sviker partneren, må forstå to ting

                          • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                          En tankevekkende studie av kognitiv dissonans

                          • Månedens klassiker

                          Bobo-eksperimentet

                          • Månedens klassiker

                          Hvem tar initiativ til sex?

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Kunsten å le av andre

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Kast månedskortet til bekymringsbussen

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          En demonstrasjon av Bayes’ læresetning

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Ingen tester er hundre prosent til å stole på

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Vi kan forebygge depresjon ved å forebygge barnemishandling

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Jonas Sundquist

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021