• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
Nye bøker

Om nødvendigheten av å føle seg elsket. Samtale med forfatteren Sandra Lillebø

– Å vokse opp med alvorlig psykisk syke foreldre rammer livsfølelsen. Man blir frakoblet selve livet, sier forfatteren Sandra Lillebø i en samtale med Finn Skårderud.

FORFATTER: Hun har skrevet roman om barnet som vokser opp i skyggen av galskap. – Man skal ha et ganske godt grep om virkeligheten før man begynner å dikte, sier forfatter Sandra Lillebø i samtale med psykiater Finn Skårderud. Foto: Helge Skodvin.

Finn Skårderud

Sist oppdatert: 10.09.20  |  Publisert: 10.09.20

Tingenes tilstand
Sandra Lillebø
Forlaget Oktober, 2020

 

– For meg har det vært en livslang prosess å koble seg på igjen, og denne boken er helt avgjørende for det arbeidet. Jeg tror jeg ble forfatter for å skrive nettopp dette, sier Sandra Lillebø.

Hennes roman Tingenes tilstand forteller om barnet som vokser opp i skyggen av galskap. Dette er en bok som påfallende sterkt beveger meg som leser. Jeg blir berørt av barnet som altfor tidlig blir kastet ut i alvor og omsorg.

Barnet passer på, holder orden, setter markblomster i vaser og julaften spiller hun selv nissen. Mor og datter leker en lek om at barnet er et barn og ikke den mest voksne i forholdet mellom de to.

Moren lever fortsatt. De to har i dag ikke kontakt.

– Det er ikke et én-til-én-forhold boken og mitt liv, selv om kjernen i erfaringen jeg har forsøkt å formidle, er identisk. Man skal ha et ganske godt grep om virkeligheten før man begynner å dikte.

Barnets avhengighet

– Du beskriver hvordan datteren tvinges til å bli kompetent.

– Jo. Men jeg skulle så veldig gjerne vært uten disse erfaringene, sier Sandra Lillebø. – De kommer med en veldig høy pris. For meg var det ikke en modenhet, selv om voksne hyllet det som slik, men en evne til å imitere. Man blir god til å lese hva andre forventer av en. Når man bruker hele livet på å etterligne og å gi et skinn av normalitet, utvikler man ikke seg selv. Har du lest Tove Janssons novelle «Det usynlige barnet»?

– Absolutt. Barnet blir usynlig grunnet mangel på interesse.

– Novellen er veldig beskrivende for min erfaring. Livsfølelsen, huff. Jeg tror at livsfølelsen min var dette fraværet, en manglende påkobling på meg selv. Evnen til å stole på sine egne sanser og sitt eget språk forsvinner.

– Sjelen har sine mangelsykdommer. Den engelske psykoanalytikeren og barnelegen Donald Winnicott skrev om «det falske selvet». Barnet er avhengig og trenger kontakt for enhver pris. Når denne ikke er der, kan det bli ekstra årvåkent for å gi liv til den andre. Slik næres det å være overtilpasset og samtidig dypt utilpass. Vitaliteten dreneres.

– Mangel på vitalitet er et godt ord.

– Det er forskjell på å være i live og å kjenne seg levende.

– Og det er ikke noe romantisk i psykiske lidelser, insisterer Sandra Lillebø.

– Helst skulle jeg ha skrevet om hva som helst annet. Disse sykdommene er utmattende og ødeleggende, og fremfor alt kjedelige. De utarmer først innlevelsen og fantasien, deretter intelligensen. De åpner ikke opp, de stenger bare av.

En grunnleggende mistillit

Sandra Lillebø beskriver nærkontakten med morens psykose:

– Hun kunne være i samme rom, men ikke i samme virkelighet. Vi kan ha forestillinger om psykosen som rablende galskap, som noe spektakulært annerledes. men ofte er det ikke slik. Psykotiske mennesker kan se helt vanlige ut. I vrangforestillinger er det tross alt alltid en kjerne av sannhet, om det er overvåking eller miljøgifter. Det er der det blir virkelig komplisert.

– Det franske «folie à deux» betyr galskap for to. Altså at man gjennom samlivene blir viklet inn i andres vrangforestillinger.

– Til de grader. Barn kan ikke velge å ikke tro på det foreldrene forteller. Barnets lojalitet med dem – og deres forestillinger – er voldsom. Det er først når de kommer ut i verden at de oppdager at deres normalitet ikke var så normal. Jeg brukte veldig lang tid, over 30 år, for å forstå tingenes tilstand.

– Som er romanens tittel: Tingenes tilstand.

– Ja. Mange av mine mors forestillinger har levd i meg langt inn i voksenlivet. Hennes paranoia ble til min mistillit og mistenksomhet. Først nå innser jeg at folk kanskje ikke var så fiendtlig innstilte til meg.

– Ikke så lett å riste av seg.

– Nei, det skal en del til.

Har formet kunstsynet

– Så, spør jeg, hvordan har du kommet deg videre?

– Jeg har gått mye, veldig mye, i terapi. Terapi hjelper, sier man. Ja, det gjør det. Men det kan høres ut som om et mindfulnesskurs i seks uker fikser det hele. Det er ikke slik det funker. Det krever sin tid. Jeg kunne ikke ha sluppet min mor før jeg fikk en annen erfaring av å være elsket.

– Det er ikke alltid det går så bra første gang, i oppveksten. Men så får man en ny sjanse. Til å bli møtt på andre måter.

– Ja. Absolutt. Jeg har lært at profesjonell kjærlighet også er kjærlighet.

– Dette fraværet, fortsetter Sandra Lillebø, – denne fjernheten, etterlot en stor sorg. Jeg var godt voksen før jeg forsto hva ordet sorg betød. Det var da en venninne mistet barnet sitt, og det utløste en enorm reaksjon hos meg, som om det var mitt tap. Etter hvert forsto jeg at jeg lengtet etter en sorg. Men jeg hadde ikke noe objekt å sørge over.

– Én ting er sorgen over å ha mistet noe. «Sort sorg». En annen er sorgen over det man ikke har fått. «Hvit sorg». Den siste er langt mer forvirrende. Er boken din, fortellingen om mor og datter, nå blitt dette objektet som du kan sørge over?

– Ja, det er den. Og jeg har for aller første gang i livet begynt å savne henne. Det kjennes godt.

– Mine erfaringer har formet mitt kunstsyn, fortsetter Sandra Lillebø.

– Det må du utdype.

– Kunsten skal helst være original og nyskapende, men vi må også se betydningene av klisjeene. Hva skulle vi holde oss fast i, om vi ikke hadde dem? Jeg er opptatt av språk og kunst som er avklart, rent og enkelt. Min hverdag har vært så absurd og surrealistisk at jeg ikke så lett har sett hva som er interessant eller morsomt med absurdisme og surrealisme. Jeg misliker kunst som med vilje gjør seg vanskelig tilgjengelig.

– Kunsten skal først og fremst være fri. Den kan overskride noen grenser så sant noen passer på at det finnes grenser. Kunsten kan ikke være amoralsk, men den kan noen ganger være umoralsk. Jeg ser selvfølgelig noen etiske innvendinger mot å skrive om min mor slik jeg gjør. Men det valget har jeg altså tatt.

Å vite hva glede er

– Hva vil denne boken gjøre med deg som forfatter fremover?

– Hadde jeg ikke skrevet dette, ville jeg aldri få skrevet mer. Det er helt sant. Jeg kunne skrive dette fordi jeg for første gang opplevde å stole på mine egne ord. Det er helt avgjørende for meg, både som forfatter og som menneske. Jeg har gått gjennom livet og følt meg utrolig dum. Det var en manglende kontakt mellom verden og språket mitt. Jeg visste om ordene, kjente dem utenat, men erfarte ikke hva de betydde. Sorg? Å bli elsket? Savn? Det fantes ikke et jeg som samlet det hele. Nå har jeg klart å koble mitt eget språk til virkeligheten.

– Og det er bare en stor GLEDE. Nå vet jeg hva glede er.

– Jo. Og du ser virkelig glad ut. Og det smitter virkelig.

– Før visste jeg ikke hva glede var. Jeg kunne det rent teoretisk, jeg visste hva det var om jeg så det på et bilde. Men jeg kjente det ikke. før nå. Er ikke det fantastisk?

Sandra Lillebø er en norsk forfatter, født i 1978 i Ålesund og bosatt i Bergen. Hun debuterte som forfatter i 2011 med diktsamlingen Navnet på den ensomme er frigitt. I 2016 kom hennes andre bok, diktsamlingen Alt skal skinne og blø. Tingenes tilstand er hennes første roman.

Finn Skårderud er professor, psykiater, forfatter og stifter av Villa SULT.

Redaksjonen anbefaler

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Slik snakker du med ungdom om et annerledes utseende

  • Nyheter, Pluss

ADHD og autisme: – En hvit flekk på terapikartet

  • Nyheter, Pluss

Det som ikke dreper deg, gjør deg ikke sterkere. Det gjør deg bare hardere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

– Derfor skal vi unngå å argumentere med personer med demens. De taper verdighet

  • Nyheter, Pluss

Hva sier mødre er grunnen til at de mistet kontakt med sine voksne barn?

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Skal du ansette? Disse personlighets­trekkene bør du være oppmerksom på

  • Arbeidsliv, Nyheter, Organisasjonspsykologi, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Sanna Sarromaa var fanget i et psykisk voldelig forhold: – Det kan skje den sterkeste

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Engstelig tilknytning: Når partnerens usikkerhet styrer forholdet

  • Nyheter, Pluss

– For de aller fleste vil terapi oppleves som krevende

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Peder Kjøs gir livet terningkast fire

  • Nyheter, Pluss

Ønsker mer fokus på det psykologiske aspektet i møte med en pasient

  • Nyheter, Pluss

Gaslighting – en psykologisk teknikk for å destabilisere noens forstand og virkelighets­forståelse

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Bivirkninger av ADHD-medisin: – Jeg visnet bort og ble et skall av meg selv

  • Nyheter, Pluss

Barndomstraumer: – Diagnoser tar ikke i betraktning hva du har opplevd

  • Nyheter, Pluss

Fikk krystallsyken og angst samtidig: – Jeg følte meg redd, sliten og maktesløs

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Ut av depresjon: – Slik snur du den destruktive sirkelen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

I årevis har han drevet psykedelisk terapi i det skjulte

  • Nyheter, Pluss

Bipolar type 1 og 2: Ulike lidelser, men lignende løsninger

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Helsedirektoratet vil overta spesialist­utdanningene. Psykolog­foreningen ber om en grundigere utredning

  • Nyheter, Pluss

En traumebehandling funker bedre enn andre mot kompleks PTSD

  • Nyheter, Pluss

Samtaleterapi er nyttig for folk i sorg

  • Nyheter, Pluss

Derfor skjuler vi sannheten

  • Ytringer

Mange synes det er så vondt å miste håret at de isolerer seg

  • Nyheter, Pluss

Depresjon kan «lekke» fra tarmene. Men et protein reparerer lekkasjen

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelse – mer enn bare biologi

  • Ytringer

Skal forske på om morkake påvirker risikoen for schizofreni senere i livet

  • Nyheter, Pluss

Diagnosemanualen ICD-11 kom allerede i 2019. Den norske versjonen blir tidligst klar til bruk i 2028

  • Nyheter, Pluss

Vi kan ha glede og vanskelige ting samtidig

  • Nyheter, Pluss

Det er bra for hjernen å være besteforelder

  • Nyheter, Pluss

Med et mer bevisst perspektiv på oss selv kan vi regulere opplevelsen av livets intensitet

  • Ytringer

– Konspirasjonstro er ikke psykisk sykdom. Det er et samfunnsproblem

  • Nyheter, Pluss

Spiseforstyrrelser: Kan man bli helt frisk?

  • Ytringer

Snart oppdateres diagnosekriteriene for traumer: Ny traumediagnose kommer

  • Nyheter, Pluss

Folk som sover dårlig, er oftere ensomme

  • Nyheter, Pluss

Barn blir bare bedre til å føle av å få lov til å føle, ifølge psykolog

  • Nyheter, Pluss

Stillhet er bra for hjernen, forklarer hjerneforsker. Sånn bruker du stillheten til din fordel

  • Nyheter, Pluss

Når kroppene snakker sammen i terapi

  • Ytringer

«Nora» var sykmeldt med angst og utmattelse. Så sluttet Nav å gi henne sykepenger

  • Nyheter, Pluss

En særegen musikk lindrer angst

  • Nyheter, Pluss

Kan vanskelige barn bli litt for snille voksne?

  • Nyheter, Pluss

En genetisk fordel gjør at noen holder seg skarpe og friske langt inn i alderdommen

  • Nyheter, Pluss

Når postnummeret ditt avgjør hvilken hjelp familien din får

  • Ytringer

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                      Hva skal til for å komme over et traume?

                        Dette er den skjulte formen for narsissisme

                          Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                            De tre søylene for god psykisk helse

                              Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                  Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                    Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                      Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                        Narsissisme – kan du holde ut?

                                          Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                            Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                              Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026