• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Tekstbidrag
    • Annonser
    • Ansatte
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Tekstbidrag
    • Annonser
    • Ansatte
Søk
Lukk
Pia og psyken

Hvorfor er det så viktig å forstå hva vi føler?

– Følelsene våre inngår i et slags system vi er avhengige av, ikke bare for å overleve, men også for å orientere oss i verden, sier psykologspesialist Tone Normann-Eide i denne episoden av podkasten Pia og psyken, der temaet er nettopp følelser.

PIA OG PSYKEN: – Alle følelsene våre inneholder signaler om hvordan vi har det, hva vi ønsker, og hva slags behov vi har, sier psykologspesialist Tone Normann-Eide i denne episoden var Pia og psyken. Foto: Adrian Swancar, Unsplash.

Jonas Sundquist

Sist oppdatert: 08.09.20  Publisert: 08.09.20
https://bauernordic-pods.sharp-stream.com/no/607/tone_normann_eide_ferdig__mixdow_680246f7_normal.mp3

EPISODE 173: Følelser har gjennom historien hatt et svingende omdømme.

Den østerrikske psykiateren Sigmund Freud ville helst tolke dem og rasjonalisere dem, mens den britiske musikeren John Lennon trodde at det å skrike ut primalfølelsene våre ville tvinge frem en katarsis – en slags følelsesforløsning.

– Samtidig er det kanskje det som har gitt følelsesfokuset et litt dårlig rykte, fordi man tenker at det å ha eller vise følelser handler om å miste litt kontroll, sier psykologspesialist ved Oslo universitetssykehus, Tone Normann-Eide.

Hun er for tiden aktuell med boken Følelser – Kjennetegn, funksjon og vrangsider.

– Men av og til er det vel så viktig å være i kontakt med, og kunne regulere, følelsene, fremfor å la de vilt få utløp, legger hun til.

Nylig gjestet hun podkasten Pia og psyken, hvor hun snakket om nettopp temaet følelser, sammen med programleder Pia Pedersen og den nye huspsykologen Simen Fjellstad Holm, som til vanlig jobber hos Akerselvapsykologene.

Pia og psyken er produsert av Tid og Lyst AS.

Siste saker

– Livet oppsto på kanten av kaos

  • Nyheter, Pia og psyken, Podkaster

Lege fikk begrenset autorisasjon etter å ha gitt pasientene ketamin. Måneder senere ble ketamin godkjent som behandling

  • Nyheter

Tre myte­omspunnede psykologiske begreper som har hentet sitt navn fra litteraturens verden

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Sprer du giftig positivitet? Fire spørsmål kan avsløre deg

  • Nyheter, Pluss

Folk ble mer kreative under pandemien

  • Nyheter, Pluss

Hvor livlig fantasi har du? Det kan pupillene dine avsløre

  • Nyheter, Pluss

En religiøs oppdragelse styrker barns tro på mirakler

  • Nyheter, Pluss

Ny folkehelse­kampanje for psykisk helse

  • Nyheter

Folk høye på narsissisme følger sjeldnere pandemirestriksjoner

  • Nyheter, Pluss

Blåbær kan forebygge demens, hevder studie

  • Nyheter, Pluss, Ukas forskning

Stolthet og fordom – mitt møte med ME

  • Ytringer

Ny rapport viser «betydelige utfordringer for funksjonshemmedes ytringsfrihet i Norge»

  • Nyheter

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

      Sinte voksne barn

        Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

          Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

            De tre søylene for god psykisk helse

              Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                  Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                    Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                      Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                        – Psykisk vold dreper kjærlighet

                          Hva skal til for å komme over et traume?

                            Er du et A- eller B-menneske? Det henger sammen med personligheten din

                              Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                Narsissisme – kan du holde ut?

                                  En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                                    Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon


                                      Redaksjonen anbefaler

                                      Bussen – en psykologisk
                                      forundringspakke fra A til B

                                      • Gutta fra Psykologlunsj

                                      Angsten er en djevelsnare!

                                      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                                      Zimbardos fengselsstudie

                                      • Månedens klassiker

                                      Om den kunstferdige edderkoppen og andre trivialiteter

                                      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                                      Hva om pasienten ikke snakker sant?

                                      • Psykobabbel

                                      Hvorfor så mange menn drømmer om yngre kvinner

                                      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                                      Papir er tålmodigere enn mennesker

                                      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                                      Det vanskelige båndet mellom forelder og barn

                                      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                                      Forebygging av depresjon i svangerskap og barselstid – noen psykologiske tiltak

                                      • Forebygg depresjon med Arne Holte

                                      Kast månedskortet til bekymringsbussen

                                      • Gutta fra Psykologlunsj

                                      Du når ikke fram med skam

                                      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

                                      En studie av tilknytning

                                      • Månedens klassiker

                                      Jonas Sundquist

                                      Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                      • Psykologisk.no AS​
                                        Apotekergata 10
                                        0180 Oslo
                                        912 389 782 MVA
                                      • Tips oss
                                      • Bli annonsør
                                      • Bli bidragsyter
                                      • Redaksjon
                                      • Scandinavian Psychologist
                                      • Personvern
                                      • Ansvarlig redaktør
                                        Pål Johan Karlsen
                                      • Redaksjonssjef
                                        Jonas Hartford Sundquist
                                      • Markedssjef
                                        Vera Thorvarsdottir
                                      Facebook-f Twitter Linkedin

                                      Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                      Kopibeskyttet © 2022