• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Meny
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
    • Scandinavian Psychologist
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Abonnement
  • Kontakt oss
    • Annonser
    • Tekstbidrag
    • Redaksjon
Søk
Lukk

Folk kommer seg raskere tilbake til normalen enn antatt

Selv når samfunnet er i krisetilstand, etablerer folk raskt en ny forståelse av hva som er normalt, antyder en ny studie.

TILBAKE TIL NORMALEN: – Når en stor stressfaktor inntreffer, setter den hverdagsmønstrene våre ute av spill. Det føles ikke ut som vi har kontroll over situasjonen, eller at vi er oss selv lenger, sier professor og forsker Trevor Foulk. Foto: Oliver Cole, Unsplash.

Jonas Sundquist

Sist oppdatert: 12.08.20  Publisert: 30.07.20

Funn fra en kommende studie i tidsskriftet Journal of Applied Social Psychology tyder på at selv når en pandemi stenger ned samfunnet, klarer folk overraskende raskt å etablere en ny normal i hverdagen.

Det var Neuroscience News som først omtalte saken.

– Vårt psykologiske immunforsvar er så effektivt at selv om det er en pågående stressfaktor ute i samfunnet, begynner vi nesten umiddelbart å omjustere oss, sier professor ved University of Maryland sitt Robert H. Smith School of Business, Trevor Foulk, til Neuroscience News.

Foulk har gjennomført studien sammen med kolleger ved University of Southern California, Singapore Management University og the University of Florida.

– Når en stor stressfaktor inntreffer, setter den hverdagsmønstrene våre ute av spill. Det føles ikke ut som vi har kontroll over situasjonen, eller at vi er oss selv lenger, sier Foulk videre.

Mer autentisitet

Tidligere har man antatt at folk først får en opplevelse av at alt er tilbake til normalen når stressfaktoren forsvinner. Men den nye studien tyder på at det ikke er tilfellet.

Til sammen 122 arbeidstakere i USA ble fulgt opp flere ganger daglig i to uker, med spørsmål om hvordan de opplevde koronapandemien.

Forskerne fokuserte på to faktorer: deltagernes opplevelse av maktesløshet, og opplevelsen av autentisitet – eller hvor «seg selv» deltagerne følte de var.

Da studien først begynte, i perioden hvor en rekke skoler og arbeidsplasser ble stengt eller satt til hjemmekontor i USA, opplyste deltagerne at de i stor grad følte seg maktesløse og lite autentiske.

– Men over en periode på to uker opplevde deltagerne at livet var på vei tilbake til normalen. De følte seg mindre maktesløse og mer autentiske, selv om de fremdeles hadde høyt stressnivå, sier Foulk.

Ulik grad av stress

Effekten så ut til å være spesielt sterk hos nevrotiske individer. De hadde mer ekstreme reaksjoner ved starten av studien, men kom seg også raskere tilbake til normalen.

Dette kan skyldes at nevrotiske personer muligens er bedre forberedt på å håndtere stress enn andre.

– Det er påfallende hvor raskt folk kom seg tilbake til normalen, og det viser hvor motstandsdyktige vi er, selv når vi blir møtt med utfordringer helt uten sidestykke, avslutter Foulk i intervjuet hos Neuroscience News.

Studien vil bli publisert i den kommende utgaven av tidsskriftet Journal of Applied Social Psychology.

Siste saker

En ny vei til lykke?

  • Pia og psyken, Podkaster

Oppdaget hjerneaktivitet som kan antyde senere Alzheimers

  • Nyheter, Pluss

Eksistensiell helse er blitt et nøkkelbegrep under pandemien

  • Ytringer

Nei, du blir ikke mentalt sløvere om vinteren

  • Nyheter, Pluss

At et barn blir utsatt for omsorgssvikt, kan få følger for senere generasjoner av familien

  • Pluss, Ukas forskning

Psykologen som levde

  • Min erfaring

Vil stramme inn regelverket for å motvirke kroppspress blant unge

  • Nyheter

Slik kan vi finne ro ved hjelp av pusten

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Vil forene det nyttige og det behagelige

  • Nyheter

Å være uenig med noen tar mye plass i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Slik kan vi forsone oss med vår egen dødsangst

  • Nyheter, Pluss

Hvordan bør vi håndtere seksuell trakassering på jobben?

  • Arbeidsliv, Organisasjonspsykologi

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Sinte voksne barn

      Hvordan møter vi vanskelige følelser hos barn på en klok måte?

        De første tegnene på at du er utbrent

          Det gode blikket er en kur for usynlighet

            Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

              Når våre egne følelser hindrer oss i å møte barnet vårt på en god måte

                Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                  Et giftig stikk

                    Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                      Når følelsene våre ødelegger for oss

                        Ni psykologer og en parterapeut avslører: Slik får du en god psykisk helse


                          Redaksjonen anbefaler

                          Samlivsmot

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Tenk deg en arealforsker

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Finn din indre journalist

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Forebygging av depresjon i svangerskap og barselstid

                          • Forebygg depresjon med Arne Holte

                          Hvorfor liker ikke mamma kjæresten din?

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Klar for litt selvmedfølelse i høstmørket?

                          • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe

                          Bli en bedre tankeleser

                          • Kritisk tenkning med Torstein Låg

                          Hvorfor har vi sex?

                          • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair

                          Kjærleik og svin

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Kontoen i kjærleiksbanken

                          • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen

                          Valgets kval

                          • Gutta fra Psykologlunsj

                          Passer vi sammen?

                          • Fra terapirommet med Kirsti Jareg

                          Jonas Sundquist

                          Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                          • Psykologisk.no AS​
                            Kruses gate 8
                            0263 Oslo
                            912 389 782 MVA
                          • Tips oss
                          • Bli annonsør
                          • Bli bidragsyter
                          • Redaksjon
                          • Scandinavian Psychologist
                          • Personvern
                          • Ansvarlig redaktør
                            Pål Johan Karlsen
                          • Redaksjonssjef
                            Jonas Hartford Sundquist
                          • Markedsansvarlig
                            Vera Thorvarsdottir
                          Facebook-f
                          Twitter
                          Linkedin

                          Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og arbeider etter Vær varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                          Kopibeskyttet © 2021