Bak traumer ligger ofte skjult skam

– Skam innebærer en negativ vurdering av deg selv, at du er ødelagt, knust, eller at det er noe galt med deg som menneske. Det er noe man ønsker å skjule for andre, sier Tuva Øktedalen, som har forsket på forholdet mellom traumer og skam.

TRAUMER: – Vi ser at skam setter fart på de påtrengende minnene fra traumet. Mange gjenopplever traumet gjennom skammen de føler, og minnene kan igjen trigge nye skamreaksjoner, sier psykolog og forsker Tuva Øktedalen. Foto: Zoltan Tasi, Unsplash.