• Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte
  • Nyheter
    • Pluss-innhold
    • Arbeidsliv
    • Psykologi-folk
    • Nye bøker
    • Podkaster og videoer
      • Pia og psyken
      • Psykologlunsj
      • Psykologisk salong
      • Videoer
  • Ideer
    • Ytringer
    • Bokutdrag
    • Spalter
      • Forebygg depresjon med Arne Holte
      • Fra terapirommet med Kirsti Jareg
      • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe
      • Kjærleik & liv med Anne Marie Fosse Teigen
      • Kritisk tenkning med Torstein Låg
      • Menneskets natur med Leif Edward Ottesen Kennair
      • Gutta fra Psykologlunsj
      • Månedens klassiker
  • Aktiviteter
  • Stillinger
  • Bli abonnent
  • Kontakt oss
    • Vil du annonsere?
    • Send innlegg
    • Ansatte

Når barnet reagerer «eksplosivt»

Det er ofte uløste problemer som fører til utfordrende oppførsel hos barn, sier barnepsykologen Ross Greene. Han har utviklet en internasjonalt anerkjent metode for å forstå og hjelpe barn med sosiale, emosjonelle og atferdsmessige utfordringer.

BARNEPSYKOLOG: Den amerikanske barnepsykologen Ross Greene har utviklet modellen problemløsning gjennom samarbeid for å løse situasjoner der barn reagerer med sinne og frustrasjon. Foto: Aurora Nordnes.

Ingrid Schou

Sist oppdatert: 07.05.19  |  Publisert: 07.05.19

Amerikanske Ross Greene er utdannet barnepsykolog og står bak den forskningsbaserte modellen problemløsning gjennom samarbeid, på engelsk Collaborative and Proactive Solutions (CPS). Han har vært ansatt ved Harvard Medical School i over 20 år og står bak stiftelsen Lives in the Balance.

Greene er forfatter av bøkene Eksplosive barn og Utenfor, og holder kurs og forelesninger verden over, også hos kursarrangøren Famlab i Norge. Her kommer han med praktiske og konkrete råd om hvordan en kan jobbe og skape samarbeid med barn – også der situasjonen virker uløselig.

CPS-modellen brukes i dag av familier, barnehager, skoler, barnevern, fengsler og andre institusjoner.

Utfordrende atferd

Noen barn og unge blir tidvis ekstremt sinte og frustrerte. De kan oppføre seg voldsomt og aggressivt, og «eksplodere». Hvordan skal en håndtere den utfordrende atferden og møte disse barna? Psykologisk.no har intervjuet Ross Greene for å høre mer om metoden han bruker.

– CPS-modellen tar for seg ethvert barn som reagerer på en sterk måte. Disse barna kan ha vansker med å innfri det som forventes og kreves av dem. De kan også ha forsinkede ferdigheter når det gjelder fleksibilitet og frustrasjonstoleranse. Noen har vansker med å kommunisere det som er utfordrende. Resultatet blir sinne og frustrasjon, sier han.

Greene forteller videre at mange ikke knytter barns oppførsel til forsinkede ferdigheter.

– De ser barn med en ustyrlig oppførsel. At de er oppmerksomhetssyke eller umotiverte. Grensetestene og egenrådige. Blir vi derimot klar over at det gjelder forsinkede ferdigheter, kan vi starte å behandle barnet som ethvert annet barn som har forsinkede ferdigheter, og som trenger å bli sett, sier han.

Oppførselen er et signal

Greene kom ut med boken Eksplosive barn for tjue år siden. Han forteller at metodene var nye på den tiden. Han mener at det fortsatt mangler forståelse på feltet.

– Den tradisjonelle måten å møte et barn som hadde en vanskelig oppførsel på, var å fokusere på oppførselen uten å ta tak i problemene som utløste den. En hadde en tendens til å rose og belønne det som ble gjort riktig, og straffe det som var feil. Da ble ikke problemet tatt ved roten, forklarer Greene.

Han forteller at en med CPS-modellen forsøker å løse problemene som leder til den vanskelige oppførselen. En løser utfordringene sammen med barnet. De løses proaktivt, heller enn i kampens hete.

– CPS-modellen går ut ifra at oppførselen er et signal på at det finnes underliggende årsaker til at barnet oppfører seg som det gjør, sier han.

Uløste problemer over lengre tid

Greene forklarer at det er uløste problemer som fører til en vanskelig oppførsel. De uløste problemene er gjerne noe barna møter i det daglige.

– Det kan være at barnet har vansker med å pusse tennene før leggetid, eller dele fjernkontrollen med søsken når en ser på TV sammen. Det kan være vanskelig å avslutte dataspillet før middag, eller det kan være utfordrende å legge seg halv ni. Kanskje har barnet vanskeligheter med å fullføre matteleksen, sier han.

Greene forteller at problemet melder seg når denne typen utfordringer er der over lengre tid, og frustrasjonen bygges opp. Ikke bare for barnet, men også for dem som har omsorgen.

– I mange av disse familiene og klasserommene, reagerer folk til tider destruktivt når det igjen oppstår et uløst problem. En er allerede frustrert, og alt utgjør den siste dråpen, sier han.

Greene forteller at en da står overfor et problem som må løses. Forblir det uløst, vil barnet signalisere at det trenger hjelp. Det er her sinnet og frustrasjonen kan melde seg.

Ulik kommunikasjon, lik beskjed

Ross forteller at noen barn er heldige: Disse kommuniserer at de har vansker med å møte visse forventninger, på måter som anerkjennes.

– Når barnet gråter, hulker eller klager har vi en tendens til å vise empati. Resultatet er at vi setter oss ned, lytter og hjelper til, sier han.

Barn som har forsinkede ferdigheter knyttet til kommunikasjon, kan oppleve det stikk motsatte.

– Så har vi barnet som tar tak i matteboken og kaster den ut i rommet. Da er det ikke like nærliggende å vise empati, vi blir tvert imot ofte sinte. Resultatet er at dette barnet kanskje får mindre hjelp, sier han.

Finn ut av hva som gjør det vanskelig for barnet 

Greene forklarer viktigheten av å være forberedt på og analysere hendelsene som er vanskelige for barnet. Han sier at vi bør unngå å reagere.

– Reagere er noe vi gjerne gjør i kampens hete, i det øyeblikket noe skjer. Det bør en unngå. Vi ønsker derimot å være proaktive, og komme hendelsen i forkjøpet, sier han.

Han forteller at forventningene som barn har vanskeligheter med å møte, ofte er forutsigbare.

– Så i stedet for å reagere når den utfordrende oppførselen viser seg igjen, kan vi lage en liste over dem før de viser seg. Analyserer vi disse, kan vi håndtere situasjonen på en proaktiv måte. Det er uløste problemer som fører til en utfordrende oppførsel, sier han.

Uløste problemer oppstår der kravene og forventningene som blir spilt til et barn overgår barnets kapasitet til å respondere på en veltilpasset måte. Her kommer analysedelen fra CPS-modellen inn:

  • Når har dette barnet vanskeligheter med å innfri krav og forventninger?
  • Hvilke situasjoner forårsaker en vanskelig atferd hos barnet?

For å finne frem til utfordringene bruker CPS-modellen en samtaleteknikk der en stiller spørsmål rundt det som er vanskelig. I stedet for å konfrontere barnet, legger CPS-modellen til rette for en dialog. Underveis i samtalen oppfordres den voksne til å gjenta det barnet sier. Det tar tid for mange å sette ord på det de tenker, og en ønsker å forsikre seg om at en har forstått barnets budskap. CPS-modellen stiller krav til å lytte.

En introduksjon til en samtale kan være som følger: «Jeg har lagt merke til at du har vansker med å pusse tennene. Kan du fortelle meg om det?».

Greene forteller at det kan hende at vi overser en type oppførsel, eller overraskes med en ny og vanskelig situasjon for barnet.

– Da må en ikke si: «Hva skal jeg gjøre hvis dette hender igjen?», men heller «hvilket problem må jeg løse så dette ikke skjer igjen?». Det er en helt annen tilnærming, avslutter Ross Greene.

Redaksjonen anbefaler

Gode mennesker har et personlighetstrekk til felles

  • Nyheter, Pluss

Vi har en tendens til å ignorere kroppen når vi snakker om psykologi

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

To gutter som mediterer – pusten førte dem sammen

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

Dette er de ti personlighets­forstyrrelsene. Men snart forsvinner diagnosene

  • Nyheter, Pluss

ME-syke Merethe følte seg ikke forstått. Det fikk fatale konsekvenser

  • Nyheter, Pluss

Tillitsbrudd i parforholdet: – Skaper uro, usikkerhet, sorg og sinne

  • Nyheter, Pluss

– Noen får mer ut av en økt med pusting, enn ti år med samtaleterapi

  • Nyheter, Pluss

Økning i ADHD-diagnoser, mener FHI: Norsk spesialist reagerer på analysen

  • Nyheter, Pluss

Hypomani: En langvarig lykke med mørke skyggesider

  • Nyheter, Pluss

Unngående tilknytning: Når partneren avviser følelsene dine – og sine egne

  • Nyheter, Pluss

Finnes det positive sider ved angst?

  • Nyheter, Pluss

Traumer eller ikke traumer – hvor går grensa?

  • Nyheter, Pluss

Tilknytning: Når barndommen gjentar seg i parforholdet

  • Nyheter, Pluss

Frykten for å stamme fikk han til å besvime på scenen

  • Nye bøker, Pluss

Maren ville ikke dø alene. Men telefonen hun ringte til, reddet i stedet livet hennes

  • Nyheter, Pluss

Åtte psykologi-filmer du kan nyte i regnværet

  • Nyheter, Pluss

Gjør irritabilitet livet ditt dårligere?

  • Nyheter, Pluss

God kommunikasjon redder ekteskap som lider av «phubbing»

  • Nyheter, Pluss

Et hjerte må bæres i et annet hjerte for å vokse seg sterkere

  • Hverdagspsykologi med Eirik Hørthe, Pluss

Slik kan følelser bli til hodepine og magesmerter

  • Nye bøker, Nyheter, Pluss

– Smerten du unngår, skaper bare mer smerte på sikt

  • Nyheter, Pluss

I møtet med selvmord valgte Rebekka åpenhet

  • Nyheter, Pluss

Uvanlig selvutvikling: Alma er en av mange som bevisst oppsøker avvisning – trenden brer om seg

  • Nyheter, Pluss

Highasakite-Ingrid: – Jeg har vært god på å lage noe fint ut av noe vondt

  • Nyheter, Pluss

Er du nevrotisk? Det er ikke alltid en ulempe

  • Nyheter, Pluss

Mishandling i barndommen gjør det vanskeligere å gjenkjenne egne følelser

  • Nyheter, Pluss

Emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse: Pårørende kan falle i en av to grøfter

  • Nyheter, Pluss

Det finnes veier ut av håpløsheten

  • Nyheter, Pluss

Anne B. Ragde drar heller på hytta enn til psykolog

  • Nyheter, Pluss

Hva funker for å øke trivsel og mestring på jobb? Ikke stressmestringskurs, ifølge denne studien

  • Nyheter, Pluss

Siste saker

Demens og ALS kobles til høye nivåer av sukker i tarmfloraen

  • Nyheter, Pluss

Aldona flyttet til fjells for å redde livet sitt: – Jeg visste ikke hvem jeg var hvis jeg ikke presterte

  • Nyheter, Pluss

ADHD-hjernen endrer seg når barn bruker kropp og sinn samtidig

  • Nyheter, Pluss

– Vi må tåle mer

  • Nyheter, Pluss

Derfor er mening i livet en kur mot depresjon

  • Nyheter, Pluss

Åtte former for giftig kommunikasjon som tar livet av forholdet ditt

  • Nyheter, Pluss

Mange får ikke hjelp etter selvskading: – Risikoen er høy rett etter utskrivelse

  • Nyheter, Pluss

Litt irritabilitet er normalt – for mye kan varsle om større problemer

  • Nyheter, Pluss

Det finnes en direktelinje mellom stress og uvaner i hjernen

  • Nyheter, Pluss

Derfor gir lesing en ro mobilen ikke kan gi

  • Nyheter, Pluss

Ultralyd hvisker ut angst og traumeminner

  • Nyheter, Pluss

Beredskap er viktigere i hodet enn i boden, mener militærpsykiater

  • Nyheter, Pluss

Nesten halvparten av mobbeofre har kliniske symptomer på traumer

  • Nyheter, Pluss

Oppdal tester FN-program for å forebygge rus blant unge

  • Nyheter, Pluss

Ny genterapi fjerner smerter – helt uten opioider

  • Nyheter, Pluss

– Jeg hadde ikke levd i dag uten tvang, sier Yrja. Nå skal historien hennes bli bok

  • Nyheter, Pluss

Pårørende fulgte historisk stortingsdebatt: – Alvorlig psykisk syke blir overlatt til seg selv

  • Nyheter, Pluss

Derfor vil vi bli litt redde i påsken

  • Nyheter, Pluss

– Jo mer jeg prøvde å bli kvitt angsten, jo verre ble det

  • Nyheter, Pluss

Denne typen foreldrekonflikt er mest skadelig for barnet

  • Nyheter, Pluss

Hva hjernen gjør en time etter at stresset er over, avgjør hvor bra det går med deg

  • Nyheter, Pluss

Folk med visse tilknytnings­stiler blir lettere avhengig av videosnutter på sosiale medier

  • Nyheter, Pluss

Mange problemer som rammer ungdom, stammer fra angst

  • Nyheter, Pluss

Drømmene dine avslører hvor godt du har sovet

  • Nyheter, Pluss

Mest lest

– Den vanligste personlighets­forstyrrelsen er lettest å overse

    Visse livsstiler øker faren for demens betraktelig

      – Psykisk vold dreper kjærlighet

        Gaslighting: – En ondskapsfull teknikk for å ta kontroll over et annet menneske

          Slik utnytter narsissisten din emosjonelle intelligens

            Sinte voksne barn

              Oppdaget mulig årsak til emosjonelt ustabil personlighets­forstyrrelse

                Nevroforsker om ADHD-diagnosen: – Det er ikke en enhetlig tilstand

                  Dette skjer med oss når vi opplever det mystiske fenomenet dissosiasjon

                    Den som forlater en narsissist, bør være godt forberedt

                      En bestemt oppførsel hos barn kan være tegn på senere angstlidelse

                        Hva skal til for å komme over et traume?

                          Dette er den skjulte formen for narsissisme

                            Slik er kjærlighetslivet med en narsissist

                              De tre søylene for god psykisk helse

                                Pia la om kostholdet og ble kvitt angsten

                                  Tegnene på at du sliter med kronisk stress

                                    Med én enkel påstand kan du nå avsløre om noen lyver

                                      Tre faktorer kan svært presist forutsi psykiske lidelser

                                        Nye følelsesfunn i dypet av høysensitive hjerner

                                          Narsissisme – kan du holde ut?

                                            Hvorfor er det så vanskelig å gjøre det slutt?

                                              Noen personlighetstrekk beskytter mot demens – andre øker faren

                                                Emosjonelt intelligente foreldre blir oftere utbrent, antyder ny studie. Det kan skade foreldreevnen deres, mener forskerne

                                                  Meld deg på nyhetsbrev fra Psykologisk.no

                                                  • Psykologisk.no AS​
                                                    C. J. Hambros plass 5
                                                    0164 Oslo
                                                    912 389 782 MVA
                                                  • Tips oss
                                                  • Kundeservice
                                                  • Skriv innlegg
                                                  • Bli annonsør
                                                  • Redaksjon
                                                  • Personvern
                                                  • Ansvarlig redaktør
                                                    Pål Johan Karlsen
                                                  • Nyhetsredaktør
                                                    Jonas Hartford Sundquist
                                                  • Administrasjons­sjef
                                                    Vera Thorvarsdottir
                                                  Facebook-f Linkedin Instagram

                                                  Psykologisk.no er medlem av Mediebedriftenes Landsforening og Fagpressen, og arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk.

                                                  Kopibeskyttet © 2026