Kunsten å bearbeide følelser

Kunsten å bearbeide følelser

Spørsmålet «Hvordan har du det?» kan fungere som en liten lakmustest på hvordan du forholder deg til livets utfordringer, skriver Jan Reidar Stiegler i en ny bok.
Frykten for små hull

Frykten for små hull

Hvis synet av de små hullene i kunstverket bak meg gjør deg urolig, kan det hende du lider av en spesiell form for fobi – trypofobi, skriver An Trong Dinh Le.
Hurra for god nok sex!

Hurra for god nok sex!

Ein godt vaksen amerikansk forskar, Barry McCarthy, har tre råd til par som vil ha god nok sex, skriv Anne-Marie Fosse Teigen.
Tør du å formidle håp?

Tør du å formidle håp?

Ved å dele egne erfaringer og lytte med begge ører er vi med og gir håp til andre. Livsviktig håp! skriver Solveig Bartun Rob.
Det livsviktige håpet

Det livsviktige håpet

Håp kan være livsviktig for den som sliter med en psykisk lidelse. Hvordan kan det vekkes?
Et hjerte må behandles varsomt

Et hjerte må behandles varsomt

Når et hjerte har fått mange sår, kan indre medfølelse virke helende, skriver Katinka Thorne Salvesen og Malin Wästlund i en ny bok.
Tv-psykologen feires

Tv-psykologen feires

Hvordan er det å være psykolog på tv? Det er tema når Jan-Ole Hesselberg feires i Psykologlunsj.
Når katastrofen rammer

Når katastrofen rammer

Vi har nå betydelig kunnskap og erfaring om betydningen av psykologiske hjelpetiltak i kjølvannet av katastrofer, skriver Atle Dyregrov.
Hva er sosial fobi?

Hva er sosial fobi?

Sosial angst dreier seg i all vesentlighet om frykten for å dumme seg ut framfor andre. Denne angsten for andre mennesker er svært menneskelig og angår oss alle, skriver Asle Hoffart.
En studie av tilknytning

En studie av tilknytning

Hvordan varierer barns tilknytning til foreldrene sine? Det var tema i Mary Ainsworths klassiske studie.
Abstinensglede

Abstinensglede

Noko av det som før ville gitt meg akutt uimotståeleg abstinens, gir meg no stadig oftare glede over å sleppe å måtte skaffe seg det, skriv Anne Marie Fosse Teigen.